作者 | 萧发茂

来源 | 雷光加速器（ID：EC-MKT）

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9种坚果医生强烈推荐，抗氧化、保护血管...第一名居然是它！坚果富含蛋白质和脂肪（主要是不饱和脂肪酸）、纤维、维生素、矿物质等。其中，维生素B可以对抗与衰老相关的慢性疾病， 维生素E、矿物质钙和镁可以抗氧化。 推荐9种常见的坚果给大家~01核桃：抗氧化No.1与其他坚果相比，核桃含有更多的优质抗氧化物质，而且含有多不饱和脂肪...

品鉴红酒的味道Part1：100-999元可以买到什么样的好喝的果干和坚果类威士忌？ 民间非主流酒评家，沉迷于少量并说实话）新手可能会一头雾水，威士忌有哪些风格？威士忌一般按照最重要的风味表现分为8类：干果和坚果、优雅的花香、新鲜水果香草、小麦香、蜂蜜、海风烟熏、泥炭果香、浓郁煤烟...、浓郁果香

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